Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
21 Januarie 2010 13:04:19   Top 5 condimente care iti intaresc sistemul imunitar
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Top 5 condimente care iti intaresc sistemul imunitar
Pentru a face față vremii capricioase, specialiștii în nutriție recomandă ca alimentația noastră să fie bogată în vitamine

Vânează virusurile. Luptă împotriva bacteriilor. Atacă ciupercile. Distruge paraziții și celulele tumorale. Acesta este sistemul nostru imunitar, un element esențial, necesar pentru a supraviețui. Medicii spun că temperaturile scăzute pun sistemul imunitar la încercare. Astfel că specialiștii recomandă ca în această perioadă să acordăm o atenție deosebită alimentației, deoarece aceasta oferă organismului toți nutrienții de care avem nevoie pentru a face față vremii capricioase, fără a ne pune sănătatea în pericol.

"Condimentele, nelipsite din bucătărie, au un conținut bogat de vitamine și proteine - ideale pentru întărirea sistemului imunitar", spune specialistul în nutriție Donna Tainter, autoarea cărții "Mirodenii și condimente: explicații tehnice despre alimentație". Astfel, ghimbirul face minuni pentru sistemul circulator și este eficient pentru tratarea durerilor reumatice, atât de des întâlnite în această perioadă la persoanele care suferă de această afecțiune. În același timp, expertul Tainter completează că ghimbirul este un bun antiinflamator și poate fi folosit cu succes împotriva bolilor cardiovasculare, a cancerului sau a Alzheimerului. Oregano are drept componente active două substanțe cu importante proprietăți antibacteriene.


"Este un antioxidant puternic, de 42 de ori mai eficient decât merele, de 12 ori mai vitalizant decât portocalele și de patru ori mai eficient decât afinele", spune Donna Tainter. Specialistul completează că, datorită proprietăților antimicrobiene, bacteriile, virusurile și microbii își găsesc un inamic de temut în scorțișoară. În plus, acest condiment, dacă este consumat cu regularitate, împiedică formarea și dezvoltarea bacteriilor și infecțiilor în organismul uman. "Este un bun tonic cerebral și are proprietăți antiinflamatorii". Scorțișoara poate fi introdusă și în dieta persoanelor bolnave de diabet, deoarece reduce semnificativ valoarea glicemiei", adaugă nutriționistul.

Chili este un remediu excelent pentru nasul înfundat. Mai mult, acest condiment are o influență majoră asupra creșterii imunității organismului, atât de afectată în această perioadă. "Este remediul natural al problemelor pulmonare și are rol de prevenire a cancerului la stomac. Chili poate fi introdus cu succes în orice cură de slăbire, deoarece are capacitatea de a arde grăsimile și de a accelera digestia", explică Donna Tainter. Pătrunjelul este un complex puternic de vitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru și aminoacid. În plus, această plantă este remediul ideal atunci când suntem răciți, deoarece este de patru ori mai bogat în vitamina C decât o portocală, astfel că 100 de grame de pătrunjel conțin în jur de 240 de miligrame de vitamina C.


Sursa: Gandul.info


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
gripa


Stiri Anterioare  
Top 5 condimente care iti intaresc sistemul imunitar
Noi prevenim nu combatem
Elvetienii si francezii refuza sa se vaccineze impotriva gripei noi: Extern
Suplimente alimentare pentru prevenirea gripei sezoniere: Sfaturi de Sanatate
Al doilea caz de gripa porcina din Bihor a fost confirmat la un angajat RDS/RCS: Sanatate
Vaccinarea contra gripei porcine va incepe în decembrie: Sanatate
Dupa gripa aviara si gripa porcina, suntem amenintati de gripa canina: Sanatate
Institutul Cantacuzino a confirmat al 18-lea caz de gripa porcina in Romania: Sanatate
Primul caz de gripa porcina in Romania
Peste 10.000 de persoane bolnave de gripa A H1N1: Extern
Alerta mondiala de gripa porcina: Sfaturi de Sanatate
Alerta mondiala de gripa porcina: Sfaturi de Sanatate
Moda gripei porcine: oamenii au inceput sa-si decoreze mastile: Extern
Gripa in Bihor!: Sanatate
Gripa aviara provoaca moarea unui tanar in Egipt : Stiri Extern
Cazuri de gripa aviara in Ucraina - Extern
Deocamdata, gripa ocoleste judetul Bihor - Sanatate
Veniti de hac gripei cu infuzie de ceapa - Sanatate
Gripa bate la usa, vaccinurile antigripale isi asteapta clientii - Sanatate
Cercetatorii au descoperit un posibil tratament impotriva gripei aviare la om - Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Top 5 condimente care iti intaresc sistemul imunitar
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Gemeni

Gemeni

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
01 Junie 2020
D L Ma Mi J V S
  12 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  


   Arhiva Stiri 2020 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
01 Junie 2020
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
HOTEL FORTUNA 3 STELE EFORIE NORD – OFERTA START SUMMER!
LANTURI DE ANCORARE SI INTINZATOARE DE LANT
LANTURI DE ANCORARE CU LUNGIMI LA CERERE
DISPOZITIVE DE ANCORARE DIN LANT SISTEM COMPLET 13 MM LC = 10000 DAN
LANTURI DE ANCORAT MARFA PE CAMIOANE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme