Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
15 Septembrie 2010 12:35:00   Sportul diminueaza durerile provocate de artrita: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Sportul diminueaza durerile provocate de artrita: Sfaturi de Sanatate
Sfaturi de Sanatate: Boala poate debuta la orice vârstă, dar cel mai frecvent apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani, susțin specialiștii

Boala poate debuta la orice vârstă, dar cel mai frecvent apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani, susțin specialiștii

Exercițiile fizice reduc durerile provocate de artrită, sunt de părere specialiștii citați de site-ul health.com.

Potrivit acestora, cele mai bune pentru diminuarea durerilor sunt exercițiile de flexibilitate, precum stretchingul, de forță și de întreținere, precum aerobicul. Pentru ca rezultatele să nu întârzie să apară, medicii recomandă cel puțin 15 minute de sport pe zi. Astfel, exercițiile de flexibilitate care presupun mișcări ample și menținerea membrelor în anumite poziții timp de 15 până la 30 de secunde fac durerea să fie mai puțin resimțită de pacienți.

Studiile de specialitate au arătat că exercițiile de forță care implică mișcări ale mușchilor folosind diverse rezistențe, cum ar fi ganterele care să cântărească unu cel mult două kilograme, sunt tolerate de către persoanele care suferă de artrită.

Potrivit specialiștilor, dacă sunt efectuate pe termen lung, acest tip de exerciții ajută la îmbunătățirea capacitaților fizice, dar și a stării psihice a pacienților. În plus, acest tip de sport poate fi practicat acasă fără ajutorul unui antrenor personal. Același efect benefic asupra articulațiilor îl au mersul pe jos, alergările sau înotul. Experții atrag atenția persoanelor care suferă de această afecțiune, deoarece prea mult sport poate duce la intensificarea durerilor. Specialiștii spun că debutul bolii poate apărea la orice vârstă, dar cel mai frecvent apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani. Potrivit datelor statistice, femeile sunt de două ori mai afectate decât bărbații de această boală.


Sursa: Gandul.info


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
dureri


Stiri Anterioare  
Sportul diminueaza durerile provocate de artrita: Sfaturi de Sanatate
Masaj cu ulei de menta contra durerilor de cap: Sfaturi de Sanatate
Dureri pe care NU trebuie sa le neglijezi: Sfaturi de Sanatate
Durerile de cap pot ascunde afectiuni mai grave: Sfaturi de Sanatate
Sapte dureri pe care nu trebuie sa le ignorati: Sfaturi de Sanatate
Reflexoterapia alunga durerile de cap si ameteala
Proprietatile terapeutice ale gutuilor: Sfaturi de Sanatate
Magnetii te scapa de dureri: Sfaturi de Sanatate
Te doare spatele? Atentie! Poti avea pietre la rinichi: Sfaturi de Sanatate
Vremea rea ne da dureri de cap: Sfaturi de Sanatate
Supliment cu extracte din fructe de mare, pentru tratarea artritei: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Sportul diminueaza durerile provocate de artrita: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Balanta

Balanta

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
01 Aprilie 2020
D L Ma Mi J V S
  12 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  


   Arhiva Stiri 2020 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
01 Aprilie 2020
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
BATERII, ACUMULATORI, INCARCATOARE, LANTERNE
CHINGI DE RIDCARE CU URECHI, CHINGI TEXTILE CIRCULARE
GASE TEXTILE DE RIDICARE DISPONIBILE STOC
SUFE TEXTILE DE RIDICARE DISPONIBILE STOC
CHINGI TEXTILE DE RIDICARE DISPONIBILE STOC


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme