Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
30 Januarie 2009 15:52:04   Deficienta de calciu, 'rezolvata' cu coaja de ou si legume verzi: Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Deficienta de calciu
Sanatate: Calciul este un mineral foarte important pentru organism: formeaza structura de baza a oaselor si dintilor ...

Calciul este un mineral foarte important pentru organism: formeaza structura de baza a oaselor si dintilor si ajuta la buna functionare a muschilor si a sistemului nervos.
Calciul se masoara in mg/dl sau mmol/l (miligrame/decilitru sau milimol/litru). Pe buletinul de analiza apar, separat, calciul total si calciul ionic, dar cel mai important e calciul ionic, care nu este afectat de nivelul unor proteine, cum ar fi albumina. Nivelul normal al acestuia este de 4,5-5,6 mg/dl sau de 1,1-1,4 mmol/l.

Deficienta de calciu (hipocalcemia) se manifesta prin amorteala si intepaturi in jurul gurii, precum si la nivelul mainilor si picioarelor. In cazurile severe se declanseaza crize de contracturi musculare, tulburari neurologice si cataracta precoce. In timp se ajunge la osteoporoza.

Un nivel crescut al calciului in sange, afectiune cunoscuta si sub denumirea de hipercalcemie, se manifesta prin oboseala, sete intensa, dureri abdominale, greturi, constipatie si chiar depresie. Poate da tulburari ale ritmului cardiac si complicatii renale.

Deficienta de calciu poate fi consecinta unei diete dezechilibrate - in special una lipsita de legume proaspete. Alte cauze includ probleme hormonale si deficienta de vitamina D (necesara pentru asimilarea calciului), precum si anumite afectiuni la nivel intestinal.

Hipocalcemia poate fi tratata naturist prin:

- Dieta. Revizuirea alimentatiei e prima si cea mai importanta masura care trebuie luata. Si aici mentionez un lucru: nu lactatele - cum se crede -, ci algelele marine, legumele verzi, broccoli, bamele, morcovii, portocalele, smochinele si fasolea reprezinta cele mai bune surse de calciu. In paralel cu introducerea acestora in meniu, de pe lista alimentelor consumate trebuie taiate produsele rafinate si cele bogate in grasimi animale;

- Coaja de ou. Zdrobita pana ajunge o pudra fina, aceasta poate fi amestecata cu apa si bauta ori introdusa in mancare;

- Plante medicinale. Ceaiul de macese sau de teci de fasole ajuta la reglarea nivelului de calciu in sange. Prin continutul sau bogat in fitoestrogen, soia poate ajuta la fixarea calciului in oase, in special in cazul femeilor aflate la menopauza;
- Ulei de peste. Acesta ajuta la absorbtia calciului in tractul intestinal.

- Expunere la soare. Sub actiunea razelor solare, pielea produce vitamina D, care ajuta la absorbtia calciului in intestin. Sunt suficiente cateva minute pe zi.

- Exercitiu fizic. In afara unui regim alimentar echilibrat, sportul intareste oasele si ajuta la reglarea nivelului de calciu in organism. E cunoscut faptul ca persoanele sedentare sufera frecvent de hipocalcemie; in schimb, cele obisnuite sa faca miscare prezinta, de regula, un nivel normal al acestui mineral in sange.

- Homeopatie. Ajuta la rezolvarea cauzelor profunde ale hipo si hipercalcemiei. Ca remedii sunt cunoscute Calcarea carbonica, Natrium muriaticum si Silicea.

- Acupunctura. Stimuleaza organele responsabile cu metabolizarea calciului si se face astfel utila in tratarea problemelor renale si intestinale generate de lipsa ori de surplusul de calciu in organism.
Lawrence Chukwudi Nwabudike
Medic dermatolog, acupunctor si homeopat
Inainte de a urma sfaturile de mai sus, consultati-va medicul de familie. Amanunte legate de subiectul abordat de dr. Nwabudike puteti obtine la cabinetul acestuia din Bucuresti - bd. Decebal nr. 1, bloc H2, scara 2, apartament 45, telefon 031.105.72.66, 021.322.66.99 sau 0752.304.536. Ne puteti scrie despre subiectele care va intereseaza pe adresa: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucuresti.


Sursa: Zoot.ro


Taguri  
Sanatate Calciu


Stiri Anterioare  
Structura facial iti dezvaluie varsta
Sanatatea spitalelor bihorene, luata la bani marunti
Bihorul isi trimite halatele albe la protest
Compenseaza doar medicatia ieftina
Statul pe scaun e daunator, chiar daca faci sport in timpul liber
Cat te costa o zi de spitalizare in Romania
Sapte cazuri de infectare cu virusul West Nile in Romania. Doua persoane au murit
Sistemul romanesc de sanatate este in pragul colapsului in timp ce liderii politici se trateaza in strainatate
Stenturi pentru arterele de la picioare: Sfaturi de Sanatate
Blugii stramti ne pot pune in pericol sanatatea: Sfaturi de Sanatate
Mersul pe bicicleta, o moda care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus
Sanatate nationala pe card electronic
Semintele de dovleac in medicina alternativa: Sfaturi de Sanatate
Cele mai sanatoase alimente de introdus la dieta: Sfaturi de Sanatate
Bananele ingrasa, margarina e mai buna decat untul - mit sau adevar
Cum sa te racoresti fara sa racesti: Sfaturi de Sanatate
Uleiul de masline regenereaza pielea: Sfaturi de Sanatate
Cum scapam de respiratia urat mirositoare: Sfaturi de Sanatate
Fructele uscate, gustarea ideala antistres: Sfaturi de Sanatate
10 reguli esentiale de sanatate care nu sunt respectate: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Deficienta de calciu, 'rezolvata' cu coaja de ou si legume verzi: Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Leu

Leu

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
21 Julie 2019
D L Ma Mi J V S
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
2122 23 24 25 26 27
28 29 30 31  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
21 Julie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
CUPTOR ELECTRIC INCORPORABIL SIEMENS BACKWAGEN INOX, GARANTIE
MASINA DE SPALAT VASE INCORPORABILA BOSCH, GARANTIE
CHEI TACHELAJ FORJATE SCENE CONCERTE S209T CROSBYÂź
GAMBETI / SHACKLES OMEGA G2140 CROSBYÂź
GAMBETI / SHACKLES OMEGA G2140 CROSBYÂź


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme