Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
27 Martie 2009 12:08:48   Cum sa slabesti sau sa te ingrasi cu ajutorul plantelor: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Sfaturi de Sanatate
Sfaturi de Sanatate: Potrivit specialiștilor, primăvara este perioada cea mai bună pentru a începe o cură de slăbire.

Potrivit specialiștilor, primăvara este perioada cea mai bună pentru a începe o cură de slăbire. Verdețurile și legumele care apar la începutul acestui anotimp sunt surse excelente de vitamine și minerale. Combinate în cadrul unor diete sănătoase, pot avea efecte excelente asupra organismului. Iată câteva plante care te pot ajuta să dai jos kilogramele în plus.

Ceaiul verde

ceaiverde.jpg

Ceai Verde: Sfaturi de Sanatate


Este unul dintre cele mai folosite ceaiuri în curele de slăbire. Favorizează arderea caloriilor, reduce asimilarea glucidelor și lipidelor din alimente. Se poate consuma atât în tim pul curelor de slăbire, cât și după terminarea acestora. Se prepară astfel: peste o linguriță de ceai verde se toarnă o ceașcă de apă fierbinte, se lasă la infuzat 5 minute, apoi se strecoară. Se consumă între trei și cinci cești pe zi, ultima cu câteva ore înainte de culcare. În farmaciile naturiste există și capsule de ceai verde.


Ananasul

3956_134985_ananas.jpg

Ananasul: Sfaturi de Sanatate


Conține enzime care ajută stomacul să digere mult mai bine alimentele (mai ales grăsimile și proteinele din ele). Consumă zilnic acest fruct sau bea o cană de ceai preparată din bucăți deshidratate.

Rădăcină de pătrunjel

patrunjel_391_20090327120351_86.jpg

Patrunjel: Sfaturi de Sanatate



Rădăcina de pătrunjel elimină sau limitează procesele inflamatoare, este diuretică și depurativă, favorizează transpirația, contribuind la eliminarea toxinelor și neutralizând efectele nocive ale tutunului și alcoolului. Se consumă sub formă de salate ori de suc. Este recomandat ca sucul să se bea imediat după ce a fost preparat și obligatoriu pe stomacul gol. Cura durează două săptămâni.

Păpădia

papadie_494_20090327120351_673.jpg

Papadia: Sfaturi de Sanatate



Se cunoaște efectul tonic și regulator al digestiei pe care îl are această plantă. Sucul de păpădie este unul dintre cele mai eficiente tonice, bogat în săruri minerale, magneziu și fier. Păpădia este indicată în litiaze biliare, obezitate și celulită. Planta mai e recomandată persoanelor care au un nivel ridicat de colesterol, deoarece face să scadă valoarea lui în sânge. Se face o infuzie din două lingurițe de plantă la o cană cu apă clocotită, din care se beau două căni pe zi. Primăvara se poate face și salată din frunze de păpădie.

Frasinul

Frunzele acestei plante au o puternică acțiune diuretică, ajutând la îndepărtarea edemelor și, implicit, a celulitei. În cazul retenției de apă, se recomandă infuzia de frasin care se prepară din două vârfuri de frunze de frasin uscate și o linguriță de frunze uscate de coacăz negru, ambele bine mărunțite. Se bea câte o cană de trei ori pe zi, între mese. Contra celulitei, se pre pa ră o infuzie de o linguriță de frunze uscate într-o cană cu apă clocotită. La aceasta se adaugă câteva picături de zeamă de lămâie. Se consumă trei căni pe zi, cu 20 de minute înainte de masă.

Lavanda

lavanda.jpg

Lavanda: Sfaturi de Sanatate



Îmbunătățește circulația arterelor. În plus, are și un efect calmant și sedativ și ajută la reglarea celulelor. Este foarte eficientă dacă este folosită sub formă de ulei esențial. Sunt de ajuns câteva picături de ulei într-o cană de apă călduță pentru a face o loțiune cu efect asupra zonelor cu depuneri de grăsime. Datorită principiilor sale active, aceasta plantă mărește secreția de bilă și ajută la evacuarea ei, activând digestia.

Ungurașul

Facilitează secreția bilei și este utilizat cu rezultate excepționale în caz de surplus ponderal. Se prepară un ceai dintr-o lingură de plantă uscată și marunțită la o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat zece minute și se beau două căni pe parcursul unei zile.

Socul

soc_478_20090327121019_338.jpg

Socul: Sfaturi de Sanatate



Consumat sub formă de suc, ceai sau tinctură, socul te ajută să te detoxifici și să scapi astfel de kilogramele nedorite pentru că are efect depurativ. În plus, socul inhibă senzația de foame și te scapă de celulită. Ceaiul se prepară sub formă de infuzie din trei lingurițe de plantă uscată și 250 ml de apă fiartă. Tratamentul durează două săptămâni, după care se face o pauză de o săptămână. Pentru un efect mai puternic, ceaiul se poate asocia cu o tinctură preparată din fructe de soc. Înainte de fiecare cană de ceai, se administrează câte o linguriță diluată cu puțină apă. Această operație se repetă timp de maximum o lună. Atenție însă, aceste substanțe consumate în exces provoacă diaree, vomă și arsuri gastrice.

Pericolele obezității

Mortalitatea la pacienții supraponderali este mult mai mare decât la populația cu greutate corporală normală. “Persoanele obeze sunt expuse bolilor cardiovasculare (hipertensiune arterială, infarct miocardic, hemoragie cerebrală), cancerului, diabetului zaharat, bolilor digestive și bolilor articulare. Ei pot face varice și pot avea probleme de potență sexuală, tulburări respiratorii. Cei mai mulți obezi se confruntă cu creșterea colesterolului și a altor grăsimi în sânge și nu sunt apți pentru exerciții fizice”, ne-a declarat dr. Mihaela Ionescu, nutriționist și diabetolog în cadrul Institutului “Nicolae Paulescu” din București.

În timp ce unele persoane se luptă cu kilogramele în plus, altele și-ar dori să aibă forme mai pline și să scape de aspectul anorexic. O soluție la îndemână o reprezintă produsele naturiste pentru îngrășare și dezvoltarea masei musculare. Pentru îngrășare se recomandă o alimentație bogată în lipide și glucide, calculând atent numărul de calorii.

Regimul alimentar al persoanelor care doresc să se îngrașe cuprinde atât alimente pline de vitamine, care cresc pofta de mâncare, cât și produse lactate grase: cașcaval, unt sau lapte. Evitați dulciurile și optați pentru consumul de proteine care dezvoltă musculatura. Glucidele se pot lua din cartofi, orez, pâine integrală și paste făinoase, iar proteinele pot proveni din carnea de vită, cea de pasăre, din ouă, fasole și ciuperci. Pentru luarea în greutate, nutriționiștii recomandă respectarea unui ritual alimentar riguros alcătuit din cinci mese zilnice. Este foarte important să consultați un specialist în nutriție și un endocrinolog pentru a opta pentru o dietă de îngrășare care vi se potrivește. Evitați excesele care vă suprasolicită sistemul digestiv și vă agravează unele afecțiuni ușoare de care suferiți. O soluție la îndemână o reprezintă produsele pe bază de plante care stimulează apetitul și digestia. Se pot face cure cu infuzii de frunze nuc, troscot, rizomi de pir, fructe de măceș sau de cimbru. Acestea au un conținut ridicat de substanțe active energizante, de vitamine și săruri minerale. Infuziile se îndulcesc cu miere de albine.


Nucile stimulează apetitul

Frunzele de nuc

Infuziile din frunze uscate de nuc au proprietăți digestive, epuratice și antihemoragice. Ele se prepară dintr-o linguriță de frunze la o cană de apă fierbinte și se beau zilnic câte două căni de ceai neîn dulcit. Acest preparat natural combate constipația și alte tulburări digestive, asigurând un flux normal al alimentelor. Frunzele de nuc ajută și la recăpătarea poftei de mâncare.

Cimbrul

Câte 10-15 picături de tinctură de cimbru stimulează zilnic pofta de mâncare ce lipsește persoanelor anorexice. Acest produs naturist se prepară ușor din 200 de grame de plantă uscată lăsată la macerat în 500 ml de țuică. După două săptămâni, preparatul se strecoară și se toarnă în sticluțe. Folosit ca plantă aromatică, cimbrul îmbogățește gustul bucatelor și ne face să mâncăm mai mult.

Fructele de măceș

macese.jpg

Fructe de Maces: Sfaturi de Sanatate



Măceșele stimulează secreția biliară, apetitul și sunt un bun diuretic. Ele se pot consuma sub formă de ceai preparat din două linguri de fructe zdrobite ce se fierb zece minute într-o jumătate de litru de apă. Ceaiul poate fi băut rece sau călduț, în orice moment al zilei. El poate fi îndulcit cu miere sau zahăr.

Anorexia cauzează depresii

Anorexia se manifestă prin lipsa poftei de mâncare și este, de cele mai multe ori, cauzată de probleme de ordin psihologic. Boala e caracterizată printr-o greutate corporală extrem de scăzută, lipsă de vitalitate, culoare palidă a pielii și probleme la ten, la păr sau la unghii. În timp, lipsa de vitamine și alți nutrienți afectează organele sistemului digestiv și excretor. Mai mult, anorexicii suferă de depresii și prezintă un risc de sinucidere mai mare decât persoanele fără probleme de greutate.

Produse din farmacia naturistă

Primăvara dăm jos “cojoacele” și constatăm că am acumulat kilograme în plus sau că am slăbit mult. Cu ajutorul produselor naturiste și cu un regim alimentar ordonat, putem să ne recăpătăm dimensiunile normale și sănătoase.

Produse pentru slăbit

Slimmer Indian Herbal: Ajută la modelarea corpului fără a prezenta riscuri sau efecte secundare. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preț: 50 lei

“Silueta perfectă” (Fares): Folosit pe perioade îndelungate, veți fi foarte mulțumită de rezultate. Administrare: trei căni/zi. Preț: 3,6 lei

Clarinol T.M.: Cu acest produs slăbiți, reduceți nivelul colesterolului rău (LDL) și “atacați” straturile de grăsimi, fără a vă diminua masa musculară. Administrare: 1-3 capsule zilnic, în timpul meselor. Preț: 46 lei



Fitomagra Attiva Aboca: Accelerează metabolismul lipidic și glucidic, fără a prov oca dezechilibre metabolice și hormonale. Administrare: o capsulă de două ori/zi. Preț: 48 lei

Produse de îngrășare


Biomed 6: Crește apetitul, este foarte util atunci când nu puteți mânca și vă asigură o bună nutriție. Administrare: 4 lingurițe/zi. Preț: 30 lei

Amla Herba Ayurvedica: Ajută în anorexie (lipsa poftei de mâncare), fiind bun atunci când nu puteți mânca din cauza stărilor de nervozitate, reglează tulburările de tranzit intestinal. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preț: 28 lei.

Produsele prezentate le puteți găsi în magazinele cu profil naturist din Splaiul Independenței nr. 2 K și din Str. Lipscani nr. 104.


Sursa: Libertatea.ro


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Taguri  
Sfaturi de Sanatate Sfaturi de Sanatate Sfaturi de Sanatate


Stiri Anterioare  
Sapte remedii antiraceala: Sfaturi de Sanatate
Lactatele si branzeturile – remedii impotriva gastritei: Sfaturi de Sanatate
Visele ne fac mai destepti si mai creativi: Sfaturi de Sanatate
Stenturi pentru arterele de la picioare: Sfaturi de Sanatate
Alcoolul si memoria. De ce ni se taie filmul cand bem prea mult: Sfaturi de Sanatate
Blugii stramti ne pot pune in pericol sanatatea: Sfaturi de Sanatate
Ce pericole ascund tatuajele semipermanente, facute cu henna: Sfaturi de Sanatate
Mersul pe bicicleta, o moda care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus
Semintele de dovleac in medicina alternativa: Sfaturi de Sanatate
Cele mai sanatoase alimente de introdus la dieta: Sfaturi de Sanatate
Cat de rau este sa nu dormi: Sfaturi de Sanatate
Sase idei pentru a ne mentine memoria in cea mai buna forma: Sfaturi de Sanatate
Bananele ingrasa, margarina e mai buna decat untul - mit sau adevar
Noua arma impotriva obezitatii: resveratrolul
Cum sa te racoresti fara sa racesti: Sfaturi de Sanatate
Scapa de transpiratie cu salvie: Sfaturi de Sanatate
Uleiul de masline regenereaza pielea: Sfaturi de Sanatate
Cum scapam de respiratia urat mirositoare: Sfaturi de Sanatate
17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Fructele uscate, gustarea ideala antistres: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Cum sa slabesti sau sa te ingrasi cu ajutorul plantelor: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Sagetator

Sagetator

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
17 Octombrie 2019
D L Ma Mi J V S
 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 1718 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
17 Octombrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
MASINA DE SPALAT AUTOMATA CU USCATOR AEG 6KG, GARANTIE
DISPOZITIVE DE ANCORARE DE 13 MM TOTAL RACE
SISTEME DE ANCORARE LANT DE 10 MM TOTAL RACE
LANT DE ANCORARE 8 MM TOTAL RACE
LANT DE ANCORARE 8 MM TOTAL RACE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme