Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
20 Januarie 2011 13:43:22   Cum sa-ti mentii creierul in forma: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Cum sa-ti mentii creierul in forma: Sfaturi de Sanatate
Sfaturi de Sanatate: Oamenii de știință susțin că există câteva trucuri cu ajutorul cărora poți să ai mereu o minte ascuțită și rezultate ...

Oamenii de știință susțin că există câteva trucuri cu ajutorul cărora poți să ai mereu o minte ascuțită și rezultate pe măsură. Cercetătorii afirmă că oamenii care-și folosesc creierul într-un mod eficient au locuri de muncă mai bune, relații mai armonioase și vieți mai fericite.

Cei care tânjesc după o situație mai bună atât în viața profesională, cât și în cea personală trebuie să urmeze doar câteva sfaturi care duc la o funcționare mai bună a creierului, majoritatea ­fiind axate pe îmbunătățirea memoriei. Așa afirmă psihologul britanic Tracy Packiam Alloway în cartea sa recent apărută „Training Your ­Brain For Dummies" („Antrenarea creierului pe înțelesul tuturor", în trad.). Iată și câteva dintre sfaturile psihologului, care conduce Centrul pentru memorie și învățare de la Universitatea din Stirling, Marea Britanie:

Vorbește repede! Potrivit psihologului, rapiditatea cu care vorbești poate avea un efect-minune asupra memoriei de scurtă durată.

Dezvoltă-ți vocabularul! Când vor să folosească un anumit cuvânt, multe persoane ajung în situația de a spune „îmi stă pe limbă, dar am uitat cum se spune". O soluție constă în folosirea unui vocabular cât mai variat și a sinonimelor. Astfel, creierul nu va mai intra în impas.

Solicită-ți memoria! Tracy Packiam Alloway susține că un simplu joc de genul „numește în gând 30 de animale în 30 de secunde, apoi numește doar animale care încep cu litera «a»" te poate ajuta să-ți dezvolți memoria, iar creierul va da un randament mai mare pe viitor. Asta pentru că ­este obișnuit să fie pus în situația de a face legături rapide.

Rezolvă în gând! Uneori, când vorbești despre o problemă pe care o ai de rezolvat poți distruge procesul de creativitate. Studiile au arătat că acesta funcționează mai bine dacă nu spui cu voce tare ce ai de făcut. Cercetătorii au arătat că soluția vine în urma unui proces ce funcționează automat. Ca atare, e bine să eviți să vorbești despre problema în sine, lăsând creierul să-și facă treaba.

Schimbă ruta! Deși poate părea amuzant, oamenii de știință au descoperit că persoanele care nu merg mereu pe același drum spre casă au o stare psihică mult mai bună. Sunt mai energice, iar creierul lor funcționează mai bine.


Sursa: Adevarul.ro


Taguri  
Creier Creier Creier


Stiri Anterioare  
E bine sa gandesti, dar nu prea mult: Sfaturi de Sanatate
Creierul va putea fi salvat pe computer
Creierul va putea fi salvat pe computer
Uleiul presat la rece - impotriva degradarii neuronilor: Sfaturi de Sanatate
Eficienta creierului creste datorita unui... pahar cu apa!
Internetul si efectele lui asupra creierului nostru: Sfaturi de Sanatate
Orezul brun, bun pentru creier: Sfaturi de Sanatate
Medicii au descoperit cum pot opri raspandirea cancerului la creier in fazele terminale: Sanatate
Vitamine pentru creier: Sfaturi de Sanatate
Creierul ni se poate modifica daca fumam - Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Cum sa-ti mentii creierul in forma: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Balanta

Balanta

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
05 August 2020
D L Ma Mi J V S
 1
2 3 4 56 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  


   Arhiva Stiri 2020 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
05 August 2020
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
VAND JOCURI PS4 FIFA MORTAL ASSASSINS GRAN TURISMO
LANTURI RIDICARE CU ACCESORII GRAD 100 TOTAL RACE
LANTURI RIDICARE CU ACCESORII GRAD 100 TOTAL RACE
LANTURI RIDICARE CU ACCESORII GRAD 100 TOTAL RACE
LANTURI RIDICARE INDUSTRIALE GRAD 100 TOTAL RACE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme