Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
08 Aprilie 2010 13:43:10   Care tip de lapte este cel mai sanatos
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Lapte
Laptele integral pasteurizat e ideal pentru copii, în timp ce adulții ar trebui să bea doar lapte degresat. Atenție la laptele din piețe ...

Laptele este principala sursă de calciu, însă trebuie tratat termic înainte de a fi consumat, pentru că poate transmite boli grave în situația în care nu este pasteurizat.

„Atenție la ambalajele de plastic pe care le utilizează producătorii care nu au puncte de desfacere în magazine, pentru că acestea pot fi folosite în mod necorespunzător”, avertizează nutriționistul Corina Zugravu.

Pentru copii este important consumul de lapte, și nu doar cel de vacă, ci și laptele de capră sau de bivoliță.

Laptele de bivoliță, capră, oaie e mai gras decât cel de vacă

Pe lângă vitamine, laptele mai conține proteine de calitate superioară, fosfor, toate vitaminele (mai puțin vitamina C), elemente care asigură buna funcționare a organismului.

De exemplu, vitamina A e bună pentru sănătatea pielii, iar vitamina D are efect antiosteoporotic și anticancerigen. Cel mai gras lapte este cel de bivoliță și de capră, indicat copiilor pentru că ajută la creștere, urmat de cel de oaie și vacă.

Copiii mici ar trebui să consume lapte integral pentru a-și asigura aportul de grăsimi și nutrienți care să-i ajute să se dezvolte, iar adulții și bătrânii sunt sfătuiți să consume doar lapte parțial sau total degresat pentru a evita problemele legate de colesterol. „Laptele nu are contraindicații. Toată lumea trebuie să bea lapte pentru a-i asigura organismului cantitatea necesară de calciu și proteine, substanțe importante pentru dezvoltarea oaselor la copii sau reparea sistemului osos la adulți”, explică medicul nutriționist Corina Zugravu. Specialiștii mai spun că o doză rezonabilă de lapte este de 300 de mililitri pe zi.

Atenție însă că laptele nu conține fier și, din această cauză, un copil poate ajunge foarte ușor la anemie. Pentru a evita astfel de probleme trebuie să introduceți în alimentație și suficiente ouă, carne și legume. Laptele nu are nici vitamina C și de aceea copiii mai au nevoie și de legume și fructe pentru a-și consolida imunitatea. În plus, laptele conține sodiu, care poate crea probleme celor care au diete speciale (probleme cu inima, rinichii).

CONSECINȚE

Boli provocate de laptele netratat termic

Indiferent de calitățile lui, laptele poate provoca și boli dacă nu e tratat termic (pasteurizat, sterilizat).

„Tuberculoza poate fi produsă de un agent patogen existent în laptele crud care atacă plămânul”, explică specialistul în nutriție Gheorghe Mencinicopschi.
Listerioza este o boală răspândită prin brânzeturi fabricate din lapte nepasteurizat. „Afectează în primul rând copiii și bătrânii, iar femeile gravide pot pierde chiar sarcina”, atenționează specialistul.
Febra tifoidă poate fi, de asemenea, cauzată de lapte. Netratată poate cauza chiar moarte. Printre simptome se numără senzația de greață, vomă, temperatură, diaree.
Stafilococoza este o intoxicație alimentară care apare la două ore de la ingerarea laptelui. Se manifestă prin vomă, crampe abdominale și uneori diaree și cefalee.
Salmoneloza este tot o toxiinfecție provocată de un microb, ale cărei simtome apar în 24 de ore. Se manifestă prin diaree, crampe, febră, dureri de cap, vomă. „Există și cazuri în care bacteria poate ataca inima, creierul sau pancreasul”, avertizează Mencinicopschi.


Sursa: EVZ.ro


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
Lapte Sfaturi de Sanatate


Stiri Anterioare  
Sapte remedii antiraceala: Sfaturi de Sanatate
Ce avantaje prezinta laptele ambalat: Sfaturi de Sanatate
Lactatele si branzeturile – remedii impotriva gastritei: Sfaturi de Sanatate
Lapte, corn, mere si miere: Stiri Bihor
Alcoolul si memoria. De ce ni se taie filmul cand bem prea mult: Sfaturi de Sanatate
Ce pericole ascund tatuajele semipermanente, facute cu henna: Sfaturi de Sanatate
Laptele de camila, la fel de bun ca laptele matern si nu provoaca alergii
Cat de rau este sa nu dormi: Sfaturi de Sanatate
Sase idei pentru a ne mentine memoria in cea mai buna forma: Sfaturi de Sanatate
Noua arma impotriva obezitatii: resveratrolul
Scapa de transpiratie cu salvie: Sfaturi de Sanatate
17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Top cinci alimente care cresc fertilitatea: Sfaturi de Sanatate
Cinci alimente care ascut mintea copiilor: Sfaturi de Sanatate
Cum sa nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat: Sfaturi de Sanatate
Sapte dureri pe care nu trebuie sa le ignorati: Sfaturi de Sanatate
Scortisoara, citricele si pestele, leacuri pentru diabetici: Sfaturi de Sanatate
Lista remediilor impotriva oboselii cronice: Sfaturi de Sanatate
Marul amelioreaza efectele negative ale fumatului: Sfaturi de Sanatate
Spalatul pe dinti ne fereste de bolile de inima: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Care tip de lapte este cel mai sanatos
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Taur

Taur

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
17 Octombrie 2019
D L Ma Mi J V S
 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 1718 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
17 Octombrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
MASINA DE SPALAT AUTOMATA CU USCATOR AEG 6KG, GARANTIE
DISPOZITIVE DE ANCORARE DE 13 MM TOTAL RACE
SISTEME DE ANCORARE LANT DE 10 MM TOTAL RACE
LANT DE ANCORARE 8 MM TOTAL RACE
LANT DE ANCORARE 8 MM TOTAL RACE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme