Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
08 Februarie 2011 11:51:02   Care sunt beneficiile ceaiului si cat ar trebui sa bei zilnic: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Ceai
Ceaiul, consumat zilnic, crește imunitatea organismului și scade riscurile de tumori pe creier și de accident cardiovascular ...

Ceaiul, consumat zilnic, crește imunitatea organismului și scade riscurile de tumori pe creier și de accident cardiovascular, potrivit studiilor realizate de Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra, relatează Mediafax.

Pentru a avea efecte maxime, trebuie consumate zilnic trei căni de ceai. "Trebuie să lași ceaiul să se infuzeze cel puțin cinci minute pentru a permite apei fierbinți să extragă compușii din plante", a spus Gibbons.

Există mai multe tipuri de ceai - negru, verde, alb și Oolong. Toate conțin antioxidanți și au multe beneficii pentru sănătate. Băut în combinație cu un strop de lapte, antioxidanții din ceai ajung mai ușor în organism - dar beneficiile se pierd dacă se adaugă zahăr.

Ceaiul reduce riscul de accident cardiovascular - Un studiu realizat timp de 15 ani în Germania a stabilit că un consum regulat de ceai negru fără lapte reduce riscul de atac de cord. Cercetătorii au stabilit că antioxidanții din ceaiul negru ajută la reducerea nivelului de colesterol rău, care se depune pe artere și crește riscul de infarct și atac de cord. Un studiu realizat în Statele Unite ale Americii a stabilit, de asemenea, că o cantitate de cinci căni de ceai negru pe zi reduce nivelul colesterolului rău cu 11%. De asemenea, ceaiul conține antioxidanți care pot opri creșterea celulelor canceroase.

ceai_verde.jpg

Ceai



Ajută digestia - Ceaiul verde (făcut din frunze neprocesate) ajută sistemul digestiv. Stimulează contracțiile intestinale, ajută și la slăbit și încetinește asimilarea grăsimilor rele pentru organism cu 30%. Și ceaiul de mentă este bun pentru digestie, iar cel de ghimbir este bun împotriva grețurilor și este recomandat pentru grețurile de dimineață.

Îmbunătățește funcțiile creierului - Ceaiul negru îmbunătățește capacitățile de concentrare. Un studiu al Universității din Northumbria a relevat că taninul și cofeina din ceaiul verde îmbunătățesc funcțiile congnitive. Într-unul dintre teste, cei care au băut două căni cu ceai s-au descurcat mai bine decât cei care au băut băuturi placebo. Un alt studiu, al Colegiului Imperial, a stabilit că persoanele care beau mai mult de 100 de militri de ceai sau cafea pe zi prezintă cu 34 la sută risc mai mic de a avea o tumoră pe creier.

Previne cancerul - Ceaiul conține antioxidanți care opresc creșterea celulelor canceroase. Ceaiul are de peste 8 - 10 ori mai mulți antioxidanți decât fructele și legumele. În special, ceaiul verde conține astfel de antioxidanți. Potrivit unui studiu recent din Taiwan, cei care beau zilnic o cană cu ceai prezintă un risc mai mic de a dezvolta cancer la plămâni. De asemenea, ceaiul încetinește evoluția cancerului de prostată și reduce riscul de cancer la stomac.

Întărește sistemul imunitar - Universitatea Harvard a făcut, în cadrul unui studiu, teste de sânge pentru a compara funcțiile imunitare ale celor care beau ceai cu ale celor care nu consumă o astfel de băutură. Cercetătorii au ajuns astfel la concluzia că persoanele care consumă cinci căni de ceai negru pe zi au un sistem imunitar mai bun. Totodată, ceaiul ajută organismul în lupta cu bacteriile, iar ceaiul de ghimbir este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și pentru faptul că stimulează circulația.

Insomnia și anxietatea - Din cauza cofeinei, ceaiul negru ar trebui evitat înainte de culcare. Cele mai multe ceaiuri însă nu conțin cofeină, iar mușețelul este recomandat pentru efectul său calmant. Ceaiul de lavandă relaxează corpul și mintea, iar ceaiul de busuioc are efecte sedative.

Sănătatea dinților - Deși ceaiul negru, consumat mai ales fără lapte, poate colora într-un mod inestetic dinții, el protejează gura de bacteriile care cauzează boli ale gingiilor și carii. Ceaiul alb și cel verde protejează de asemenea împotriva acestor bacterii.


Sursa: RomaniaLibera.ro


Taguri  
Ceai


Stiri Anterioare  
Ceaiul negru si cel verde reduc stresul: Sfaturi de Sanatate
Ceaiul verde intarzie imbatranirea prematura a tenului: Sfaturi de Sanatate
Ceaiuri contra alergiilor: Sfaturi de Sanatate
Ceaiul verde ii pazeste pe fumatori de cancer pulmonar: Sfaturi de Sanatate
Ceaiul verde ii protejeaza pe fumatori de cancer
Ceaiul alb: Sfaturi de Sanatate
Ceaiuri care ajuta in caz de memorie scazuta : Sfaturi de Sanatate
Ceaiul verde protejeaza impotriva bolilor de inima
Ceaiul verde protejeaza impotriva bolilor de inima
Ceainic de doua milioane de dolari

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Care sunt beneficiile ceaiului si cat ar trebui sa bei zilnic: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Balanta

Balanta

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
22 Septembrie 2019
D L Ma Mi J V S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
2223 24 25 26 27 28
29 30  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
22 Septembrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
MASINA DE SPALAT AUTOMATA GORENJE 6 KG, AA 1400 RPM, GARANTIE
CHEI TACHELAJ , ECHIPAMENTE DE RIDICAT CROSBYÂź
GAMBETI RIDICARE / ANCORARE PRODUCTIE AMERICA - CROSBYÂź
CHEI TACHELAJ FORJATE CROSBYÂź
GAMBETI G209 CAPACITATI FOARTE MARI PANA LA 150 TONE CROSBYÂź


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme