Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
15 Julie 2010 14:28:18   Sucul de cirese te scapa de insomnii: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Sucul de cirese te scapa de insomnii
Sfaturi de Sanatate: Una din patru persoane suferă de tulburări ale somnului, iar cinci la sută din adulți dorm în mod frecvent mai puțin ...

Una din patru persoane suferă de tulburări ale somnului, iar cinci la sută din adulți dorm în mod frecvent mai puțin de cinci ore pe noapte, arată statisticile

Un simplu și banal suc de cireșe ar putea fi soluția pentru insomniaci, susțin oamenii de știință de la Universitatea Rochester din New York, informează "Daily Mail".

Pentru a ajunge la această con cluzie, cercetătorii i-au pus pe voluntari să bea dimineața și seara câte un pahar de suc de cireșe neîndulcit.


În cadrul studiului, specialiștii au împărțit subiecții în mai multe categorii, cărora le-au dat să bea diferite sucuri de fructe. Potrivit specialiștilor, cireșele au fost singurele care au avut un efect sedativ asupra participanților la studiu.

Oamenii de știință susțin că acest fruct are un conținut ridicat de melatonină, un hormon care reglează ceasul biologic al organismului.

Potrivit statisticilor, una din patru persoane suferă de această afecțiune, iar cinci la sută din adulți dorm în mod frecvent mai puțin de cinci ore pe noapte.

Mai mult, nutriționiștii susțin că cireșele conțin antocianine, antioxidanți puternici care reduc riscul apariției bolilor de inimă. În plus, datorită conținutului bogat în substanțe active, cireșele remineralizează organismul, favorizează digestia, limitează procesele inflamatorii, ameliorează stările febrile, previn sau elimină procesul gripal.

În ceea ce privește conținutul lor, cireșele sunt ca pepenii: conțin până la 89 la sută apă, zaharuri în jur de 8 la sută, potasiu, fier, calciu, magneziu, provitamina A, vitaminele B1, B2, C, E, P și B6.

Sărace în calorii, dar bogate din punct de vedere nutritiv, cireșele sunt recomandate și în curele de slăbire. Potrivit nutriționiștilor, este indicat să facem cure cu cireșe sau cu sucul lor deoarece au efect energizant, remineralizant, de accelerare a tranzitului intestinal lent și antireumatismal.


Sursa: Gandul.info


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
Insomnia Cirese


Stiri Anterioare  
Suplimentele pe baza de magneziu previn insomnia: Sfaturi de Sanatate
Remedii impotriva insomniei: Saturi de Sanatate
Insomnii, nervozitate si varcolaci. Miturile lunii pline
De ce ai insomnii si cum scapi de ele: Sfaturi de Sanatate
Miere si untura de porc impotriva insomniei: Sanatate
Suferim de insomnii de la vreme - Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Sucul de cirese te scapa de insomnii: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Varsator

Varsator

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
20 Noiembrie 2019
D L Ma Mi J V S
 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 2021 22 23
24 25 26 27 28 29 30


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
20 Noiembrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
AUTORIZARE CAMERE IN REGIM HOTELIER
BOXA ACTIVA PORTABILA
CHINGA DE ANCORARE DE 5 TONE, LATIME DE BANDA 50 MM
CHINGA DE ANCORARE SISTEM COMPLET DIVERSE CARLIGE DE PRINDERE LIVRARE STOC BUCURESTI TOTAL RACE
ECHIPAMENTE PENTRU FIXARE SI ANCORARE MARFA TOTAL RACE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme