Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
08 Decembrie 2009 10:45:57   Cum sa renunti la fumat: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
Cum sa renunti la fumat: Sfaturi de Sanatate
Sfaturi de Sanatate: Atunci cand vrei sa renunti la fumat alegerea metodei este foarte importanta, deoarece aceasta poate face depasirea ...

Atunci cand vrei sa renunti la fumat alegerea metodei este foarte importanta, deoarece aceasta poate face depasirea dependentei de nicotina mai grea sau mai usoara, depinde de situatie. In primul rand trebuie sa afli care sunt aceste metode si apoi sa incerci sa o gasesti pe cea mai buna pentru tine. Site-ul Life 123, citat de ziare.com, prezinta cateva dintre cele mai bune metode de a renunta la fumat.

Poti renunta la fumat subit. Adica, un fumator se opreste pur si simplu

din fumat si rezista efectelor fizice si psihice. E o metoda foarte grea si trebuie sa ai multa vointa pentru a reusi. O alta metoda este terapia de substitutie a nicotinei. Aceasta metoda reprezinta folosirea unor gume sau plasturi. Cei care folosesc aceasta metoda se pot dezvata lent sa nu mai fumeze, fara a simti efectele renuntarii subite la tigari.

Medicatia anti-fumat. Medicii pot prescrie medicamente care reduc simptomele sevrajului in cazul nicotinei, fara a opta guma sau plasturi. nii oameni cred ca anumite puncte de pe corp pot fi stimulate prin acupunctura astfel incat

sa se reduca simptomele de renuntare la nicotina. De asemenea, unii fumatori apeleaza la hipnoza pentru a renunta la fumat. Pentru a alege metoda potrivita trebuie sa te cunosti. Pune-ti cateva intrebari, iar raspunsul te poate ajuta sa alegi metoda buna.

Ce imi place cel mai mult la fumat? In cazul in care stimularea orala, adica simplul fapt de a pune o tigara in gura, este suficienta pentru tine, guma iti poate oferi aceeasi senzatie. In cazul in care confortul psihologic este mai puternic, este posibil ca hipnoza sa te ajute sa depasesti acest moment. Cum raspunde corpul meu atunci cand nu fumez? Daca este un fumator social si nu simti efectele lipsesi unei tigari, atunci cand stai cateva zile fara sa fumezi, esti un candidat bun pentru metoda renuntarii subit. Daca devii agresiv sau te simti deprimat, incearca un plasture. Este un bun inceput pentru ca mentine nicotina in corp. Daca nu ai nicio problema cu medicamentele, incearca si unele care sa te ajute sa renunti la fumat. In cazul in care in viata ta ai avut probleme cu alimentatia sau cu medicatia, poti incerca acupunctura.

Pentru ce renunt la fumat? Acest lucru este important. Daca vrei sa renunti pentru a face o placere altei persoane, acest lucru va fi mai dificil de facut. Trebuie sa iti repeti ca vrei sa spui "adio" tigarilor pentru a avea un organism sanatos, un zambet mai luminos si o respiratie mai proaspata. Daca vrei cu aderavart sa renunti la fumat pentru tine, indiferent de metoda aleasa o sa ai mai multe sanse de reusita.


Sursa: RomaniaLibera.ro


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
Fumatul Sfaturi de Sanatate


Stiri Anterioare  
Pentru a te lasa de fumat ai nevoie de cinci ani si sapte tentative: Sfaturi de Sanatate
Fumatul: motivul pentru care barbatii mor mai devreme decat femeile
Sapte remedii antiraceala: Sfaturi de Sanatate
Lactatele si branzeturile – remedii impotriva gastritei: Sfaturi de Sanatate
Cat te costa sa renunti la fumat. Sfaturi de la experti: cum sa te lasi!
Cum isi imbolnavesc parintii fumatori copiii: Sfaturi de Sanatate
Tigarile contin cel putin 60 de substante cauzatoare de cancer: Sfaturi de Sanatate
Alcoolul si memoria. De ce ni se taie filmul cand bem prea mult: Sfaturi de Sanatate
Ce pericole ascund tatuajele semipermanente, facute cu henna: Sfaturi de Sanatate
Cele mai stupide motive pentru care fumeaza romanii
Alcoolul si tutunul cresc riscul aparitiei parodontozei: Sfaturi de Sanatate
Cat de rau este sa nu dormi: Sfaturi de Sanatate
Sase idei pentru a ne mentine memoria in cea mai buna forma: Sfaturi de Sanatate
Noua arma impotriva obezitatii: resveratrolul
Scapa de transpiratie cu salvie: Sfaturi de Sanatate
17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Top cinci alimente care cresc fertilitatea: Sfaturi de Sanatate
Cinci alimente care ascut mintea copiilor: Sfaturi de Sanatate
Cum sa nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat: Sfaturi de Sanatate
Sapte dureri pe care nu trebuie sa le ignorati: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: Cum sa renunti la fumat: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Scorpion

Scorpion

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
22 Octombrie 2019
D L Ma Mi J V S
 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 2223 24 25 26
27 28 29 30 31  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
22 Octombrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
MASINA DE SPALAT AUTOMATA INDUSTRIALA GRANDIMPIANTI 17KG DEFECTA
+40768358807 CAUT FATA CU VARSTA INTRE 18 - 28 ANI PENTRU CASATORIE SAU RELATIE DE LUNGA DURATA STABILA CAUT FATă CU VùRSTA ßNTRE 18 - 28 ANI PENTRU CăSăTORIE SAU RELAƣIE DE LUNGă DURATă STABILă . SUNT BUN. BUN BAIAT OFER IUBIRE GRATIS GRA
+40768358807 CAUT FATA CU VARSTA INTRE 18 - 28 ANI PENTRU CASATORIE SAU RELATIE DE LUNGA DURATA STABILA CAUT FATă CU VùRSTA ßNTRE 18 - 28 ANI PENTRU CăSăTORIE SAU RELAƣIE DE LUNGă DURATă STABILă . SUNT BUN. BUN BAIAT OFER IUBIRE GRATIS GRA
MOTOCICLETA BMW K1200RS
CUPE DE BETON PRODUCTIE ITALIA TOTAL RACE


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme