Login Oradea Online   Login   Inregistrare Oradea Online   Inregistrare    
°C
 

ORADEA ONLINE

Stiri Oradea si Bihor

 
 
   
Sanatate Oradea Online  
07 Junie 2010 13:53:37   17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Afisari Stiri Marire +   Micsorare -   
17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii.

Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii. Iată 17 astfel de obiceiuri, potrivit ziare.com.

1. Nu folosesti creme cu protectie solara

Cel mai bun mod de a-ti feri pielea de riduri si pete este folosirea unor creme cu protectie solara care sa aiba un factor de cel putin 30. Cele cu spectru larg, care lupta atat impotriva razelor UVA cat si a celor UVB, ofera cea mai indelungata protectie. Da-ti cu o astfel de crema atat pe fata cat si pe corp atunci cand iesi din casa si este soare afara. Daca stai mult timp afara, chiar si doar in masina, cel mai indicat este sa iti dai o data la doua ore, desi pare destul de stresant.

2. Fumezi

Fumatul nu numai ca dauneaza grav sanatatii, dar iti si accentueaza ridurile si petele de pe fata (daca nu le ai, poate provoca aparitia lor). Mai mult, un studiu a demonstrat ca fiecare deceniu in care esti fumator te face sa arati mai batran cu doi ani si jumatate.

3. Bei prea mult

Nimeni nu spune sa iti refuzi total placerea alcoolului, insa mai mult de un cocktail pe zi poate fi deja prea mult, indeosebi pentru pielea ta.

4. Alegi produse nepotrivite

Daca folosesti produse care nu sunt adecvate tipului de ten pe care il ai (gras, sensibil, uscat), faci o greseala. Intereseaza-te exact de ce anume ai nevoie si nu fa compromisuri, crezand ca o crema pentru ten gras este buna si pentru unul uscat.

5. Ignori pielea de pe gat si decolteu

Desi aceste zone sunt aproape mereu expuse, rar primesc aceeasi hidratare si protectie impotriva soarelui ca si tenul. Cel mai bine este ca, de fiecare data cand iti ingrijesti tenul cu creme, solutii sau masti exfoliante sa iti dai si pe gat si decolteu.

6. Uiti de alunite

Un consult pe care sa ti-l faca un medic dermatolog o data pe an este cel mai indicat pentru ingrijirea acestora. De asemenea, nu uita sa iti examinezi cumva zonele mai putin vizibile, cum ar fi scalpul sau talpile.

7. Folosesti ustensile de machiat murdare

Periile, pensulele, buretii, in general, ustensilele cu ajutorul carora te machiezi, ar trebui curatate o data la trei saptamani, pentru a preveni astuparea porilor sau aparitia unor infectii bacteriene.

8. Vorbesti mult la telefon

Chiar daca stergi frecvent telefonul mobil sau receptorul, faptul ca acesta atinge de obrazul tau mult timp din zi nu este benefic pentru ten. Daca ai nevoie sa vorbesti mult la telefon sau pur si simplu iti place sa faci asta, ia in considerare si un hands-free.

9. Exagerezi cu exfolierea

Desi mastile sau produsele exfoliante sunt bune pentru piele, daca exagerezi cu acestea (mai des decat de trei ori pe saptamana) sau folosesti unele prea dure nu este bine pentru pielea ta.

10. Adormi tarziu

Somnul insuficient sau decalat (adormi tarziu, te trezesti tarziu) provoaca stres, iar acesta agraveaza anumite probleme ale pielii, cum ar fi acneea sau psoriazisul.

11. Nu iti cureti tenul inainte de culcare

Daca iti lasi produsele cosmetice pe fata si pe timpul noptii, si te speli numai dimineata, vei face rau tenului tau.

12. Mananci produse junk food

Aceste produse cresc nivelul glicemiei, obligand astfel organismul sa produca o cantitate mai mare de insulina pentru a-l reechilibra, ceea ce stimuleaza productia de hormoni, care este in stransa legatura cu acneea. Un studiu arata ca, daca renunti la junk food, in sase saptamani vei vedea o imbunatatire in ceea ce priveste aspectul pielii.

13. Iti neglijezi ochii

Pielea din jurul ochilor este, de fapt, cea mai sensibila. De aceea, este important sa eviti cat mai mult sa te freci la ochi, si sa ai grija sa folosesti o crema anti-imbatranire pentru aceasta zona, fie una pe baza de retinol, fie una pe baza de peptide.

14. Storci cosurile

Desi simti ca nu rezisti fara sa le storci, trebuie sa te gandesti ca acest gest nu face decat sa imprastie bacteriile in profunzime, cauzand inflamare, infectie, aparitia unei cicatrice, si prelungind durata de viata a unui cos, cam de la o saptamana la doua.

15. Uiti sa faci miscare

Pe langa faptul ca imbunatateste starea de spirit si sanatatea, miscarea ajuta si pielea sa arate mai bine, datorita cresterii fluxului de sange.

16. Te bronzezi

Atunci cand pielea este expusa la soare in mod prelungit, aceasta se subtiaza si produce melanina - pigmentul care innegreste celulele, creand astfel aspectul de bronz. Din pacate insa, orice schimbare de pigment provocata de razele soarelui sau, mai rau, de solar, atrage dupa sine imbatranire prematura si mareste riscul aparitiei cancerului de piele.

17. Folosesti prea multe produse cosmetice

Acest lucru poate duce la situatii in care anumite ingrediente sunt prea dure pentru pielea ta, sunt incompatibile cu aceasta sau unul anuleaza efectul altuia.


Sursa: RomaniaLibera.ro


Inscrie-te in: Catalogul Firmelor din Romania


Actualitate Financiara


Sursa ta zilnica:Info Oradea si Judetul Bihor


Taguri  
Machiaj Sfaturi de Sanatate


Stiri Anterioare  
Sapte remedii antiraceala: Sfaturi de Sanatate
Lactatele si branzeturile – remedii impotriva gastritei: Sfaturi de Sanatate
Alcoolul si memoria. De ce ni se taie filmul cand bem prea mult: Sfaturi de Sanatate
Ce pericole ascund tatuajele semipermanente, facute cu henna: Sfaturi de Sanatate
Cat de rau este sa nu dormi: Sfaturi de Sanatate
Sase idei pentru a ne mentine memoria in cea mai buna forma: Sfaturi de Sanatate
Noua arma impotriva obezitatii: resveratrolul
Scapa de transpiratie cu salvie: Sfaturi de Sanatate
17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
Top cinci alimente care cresc fertilitatea: Sfaturi de Sanatate
Cinci alimente care ascut mintea copiilor: Sfaturi de Sanatate
Cum sa nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat: Sfaturi de Sanatate
Sapte dureri pe care nu trebuie sa le ignorati: Sfaturi de Sanatate
Scortisoara, citricele si pestele, leacuri pentru diabetici: Sfaturi de Sanatate
Lista remediilor impotriva oboselii cronice: Sfaturi de Sanatate
Marul amelioreaza efectele negative ale fumatului: Sfaturi de Sanatate
Spalatul pe dinti ne fereste de bolile de inima: Sfaturi de Sanatate
Laptele ajuta la tonifierea muschilor dupa exercitiile de forta: Sfaturi de Sanatate
Consumul moderat de alcool ar putea reduce riscul de diabet: Sfaturi de Sanatate
Colesterolul, tinut in frau cu nuci: Sfaturi de Sanatate

Sanatate  
Cinci portii de legume sau fructe si doua cesti de cafea zilnic – reteta pentru a fi in forma
Topul bolilor provocate de telefonul mobil: Sfaturi de Sanatate
Primavara, pielea are nevoie de ingrijire speciala: Sfaturi de Sanatate
Care este sapunul ideal: Sfaturi de Sanatate
Cum poti sa-l faci sa te iubeasca


Comentarii  

Posteaza un comentariu: 17 obiceiuri gresite pentru tenul tau: Sfaturi de Sanatate
 
 


Curs Valutar

 

Horoscop
Varsator

Varsator

         Alte zodii   
 

Sondaj
Romania ocupa locul doi, dupa Bulgaria, in topul tarilor care folosesc foarte putin cardurile bancare.

Cum preferati sa platiti atunci cand mergeti la cumparaturi?


» Cu Cardul
» Cash

Promoveaza-ti afacerea!

Web-Top Web-Top.ro este mediul ideal de promovare online pentru firma Dvs.

       Pentru detalii click aici...   


Parteneri

Cofetaria Mocca
Lion Shipping & Chartering
Lion Shipping & Chartering

Lista Firme

Arhiva Stiri Oradea Online
21 Septembrie 2019
D L Ma Mi J V S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  


   Arhiva Stiri 2019 Oradea Online   
 

Bursa Transport

Bursa Transport
Ai marfa?
Ai camion?


Inregistreaza-te gratuit si vei gasi parteneri!

      Pentru detalii click aici...   


Vremea Oradea
21 Septembrie 2019
Min: -18 °C       Max: -18 °C Vremea Oradea
Temperatura curenta: °C

      Vremea Oradea detalii...   


Anunturi

Ultimele anunturi salvate
MASINA DE SPALAT AUTOMATA GORENJE 6 KG, AA 1400 RPM, GARANTIE
MASINA DE SPALAT AUTOMATA INDESIT, GARANTIE
CHEI TACHELAJ , ECHIPAMENTE DE RIDICAT CROSBYÂź
GAMBETI RIDICARE / ANCORARE PRODUCTIE AMERICA - CROSBYÂź
CHEI TACHELAJ FORJATE CROSBYÂź


   Anunturi Gratuite Oradea   
 

Cinema

Al Pacino il face pe Richard Gere mare bogatas

Stiri judetul Bihor

Stiri judetul Bihor
Registre electronice in locul carnetelor de munca
Acvila de munte se intoarce in Bihor
Legea Educatiei a intrat in vigoare
Peste 13.000 concedieri colective: Stiri Bihor
Prins in flagrant: seful OPC, saltat de DNA in timp ce primea spaga pentru a-si incalca atributiunile de serviciu
Pensii marite pentru 32.847 de bihoreni
Ce se-ntampla cu drumurile Bihorului
Clubul Kiwanis din Thouars, Franta, alaturi de copiii in dificultate: Stiri Bihor
Unii pleaca de buni, altii vin de rai
Protestul PSD Oradea, neautorizat

Copyright 2007-2009 Oradea Online. Toate drepturile rezervate.
TOTALnet Media Group
 

Stiri Oradea Online

Stiri Oradea
Stiri Bihor
Politia Oradea
Frontiera Bihor
Stiri Intern
Stiri Extern
Sport
Sanatate

Divertisment Oradea Online

Divertisment Oradea
Moda Oradea
Cinema Oradea
Lumea IT
Auto
Horoscop

Servicii Oradea Online

Anunturi Gratuite Oradea
Lista firme Oradea
Director web

Turism Oradea
Turism Oradea
Judetul Bihor
Baile Felix
Baie 1 Mai

Sitemap
Sitemap

 
Recomandam: Web-Top.ro | Best-Top.ro | Felicitari | Bursa Transport | Stiri Vedete | Bucuresti Online
Web-Top Lista Firme